Hi-Ha-Ho

  • Créer du lien
  • Entretenir le lien
  • Bouger​​​​​
  • Dynamiser
  • Se rencontrer
  • Jouer

Objectifs:

Accroître le sentiment de cohésion, amener de la légèreté au groupe. Idéal pour changer l’énergie, ou en cas de baisse d’attention.

Participantes:

7 à 15, dès 16

Durée:

Min 10'

Matériel nécessaire:

Aucun

Espace requis:

Tout espace permettant au groupe de former un cercle.

Prérequis:

Aucun

Préparation

  • La facilitatrice mène le groupe à travers le protocole, en lisant, puis en exécutant, chaque Temps et point du Déroulement, l'un après l'autre.

Déroulement

  • Former un cercle, avec suffisamment de distance entre chacune pour écarter les bras.

  • Se tenir debout, les mains jointes pointant vers le bas, les genoux légèrement pliés, jambes écartées.

Temps 1 :

  • La facilitatrice monte énergétiquement ses bras tendus, mains jointes, au-dessus de la tête, en criant HI.

  • Descendre avec énergie les bras tendus et mains jointes en pointant vers un membre du groupe en criant “HO” 

  • Pour la personne qui reçoit le “HO”: remonter énergétiquement ses bras tendus, mains jointes en disant “HI” puis baisser ses bras en disant “HO” en l'adressant à une nouvelle personne et ainsi de suite. 

  • Chercher un rythme régulier et commun entre les “HI” et les “HO” en groupe, sans superposition.

  • Tourner jusqu’à ce que chaque participante l'ai fait au moins une fois.

Temps 2 :

  • Pour les deux participantes voisines d'une personne qui reçoit le "HI": pointer leurs mains jointes vers la taille de la personne entre elles en criant simultanément "HA".

  • Pour la personne au centre, une fois le “HA” entendu : abaisser ses mains en criant "HO" dirigé vers quelqu’une d'autre et le cycle continue.

  • Chercher un rythme régulier et commun entre lex “HI”, les “HA” et les “HO”, sans superpositions.

  • Augmenter progressivement la vitesse.

Temps 3 :

  • "Éliminer" temporairement les personnes en retard en s'asseyant parterre.

  • Continuer jusqu'à ce qu’il ne reste plus que deux personnes debout. Ces deux personnes ont "gagnées".

Variante :

  • Commencer le jeu normalement.

  • Inviter les personnes assises, une fois qu'elles sont nombreuses, à initier leur propre "HI-HA-HO".

  • Pour les personnes assises qui seraient "éliminées" à nouveau: se lever et rejoindre le cercle du haut, ainsi deux sessions se déroulent simultanément.

Notes

Ce protocole était autrefois connu sous le nom de Sa-Mu-Rai. Pour des raisons politiques, nous l'avons rebaptisé Hi-Ha-Ho.

Pendant la Variante, le chaos est garanti. Plus on prend de temps pendant les temps 1, 2 et 3 pour apprendre, plus longtemps on fera durer le plaisir pendant la Variante.

Références

De multiples versions de ce jeu existent. Quelques variantes intéressantes se trouvent ici : https://www.caucus.fr/pedagogie/exercices/samurai

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