Chenille

  • Créer du lien
  • Entretenir le lien
  • Bouger​​​​​
  • Empouvoirer
  • Prendre soin
  • Jouer

Objectifs:

Expérimenter dans un groupe d'autres places que celles que l'on a l'habitude de prendre, travailler l'écoute, la confiance entre les membres.

Participantes:

2 à 6, 7 à 15

Durée:

Min 10'

Matériel nécessaire:

Aucun

Espace requis:

Tout espace dans lequel le groupe peut se déplacer.

Prérequis:

Aucun

Préparation

La facilitatrice mène le groupe à travers le protocole, en lisant, puis en exécutant, chaque point du Déroulement, l'un après l'autre . Elle sera extérieure et responsable du bon déroulement de l’exercice et de la sécurité physique des participantes.

Déroulement

  • Se mettre en file les unes derrière les autres, les mains sur les épaules de la personne devant pour former une chenille humaine.

  • Fermer les yeux. La personne en tête de la chenille est la seule à avoir les yeux ouverts.

  • La personne en tête dirige le groupe avec écoute, elle est responsable du bien-être de tous les membres de la chenille, elle veille à ne pas marcher trop vite ni trop lentement, elle évite d’aller dans des zones impossibles d’accès. L’idée est de marcher ensemble à l’image de la chenille qui avance avec chaque maillon de son corps de manière organique.

  • Après deux minutes, la facilitatrice initie un changement de la tête de la chenille, en touchant l'épaule de celle-ci. Elle se détache de la chenille en silence et va se mettre en bout de file.

  • Veiller à ce que chaque personne occupe chaque place de la chenille en tout cas une fois.

  • Laisser deux minutes entre chaque changement.

  • Suggérer à la tête de la chenille d’explorer l’espace et d’éviter des trajets répétitifs.

Variante

  • Changer la position de la tête de la chenille et la situer à sa queue. Cette tête de derrière dirige en donnant des impulsions aux épaules de la personne devant elle. Changer les places selon le même procédé.

Debrief

Prendre le temps pour que chacune fasse un retour sur le déroulé du jeu, le ressenti ainsi que le niveau de confort dans chaque position (tête de chenille, au milieu ou en fin de file).
Si le groupe est grand, une limite de temps de parole peut être proposée.

Notes

La perte du sens de la vue pouvant être déstabilisant, la facilitatrice peut proposer de commencer doucement et lentement pour que chacune s'habitue.

Références

Adapté de l'exercice découvert lors d’une formation du Kollektiv taktik.