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La facilitatrice accompagne le groupe durant tout le déroulé du protocole.
Elle invite chaque participante à s'asseoir et à prendre quelques minutes pour penser à une anecdote ou quelque chose qu'elle a vécu en lien avec un thème qui aura été déterminé en amont. Ce thème est défini par la facilitatrice.
Dès qu'une participante a trouvé une anecdote, elle se lève et commence à marcher dans l’espace. Il est aussi possible de se lever sans avoir trouvé d'idée et de se laisser inspirer par l’anecdote d'une autre.
Une fois que tout le monde est en marche, la facilitatrice fait retentir un son (à la voix où à l'aide d'une sonnerie, d'un gong,...). À ce signal, chaque participante pourra alors former un duo avec la première personne dont elle croise le regard. Si le nombre de participantes est impair, former un trio.
Lorsque les duos/trio sont formés, leurs membres vont pouvoir se partager leurs anecdotes. Face à face pour les duos, ou en triangle pour les trios, une des participantes se présente et raconte son anecdote à l'autre/aux autres sans être interrompue. Lorsqu'elle a fini, celle qui a écouté (ou l'une d'entre elles pour les trios) peut répondre brièvement par une histoire, un souvenir, ou une autre anecdote si cela lui a évoqué quelque chose. Puis les rôles sont échangés. Avant d'entamer cet échange, il est conseillé à la facilitatrice d'indiquer une durée définie pour chaque étape (par exemple un gong au bout de 2 minutes pour la première anecdote, puis un second au bout de 1 minute pour la réponse, et ainsi de suite pour chaque anecdote).
Répéter l’opération jusqu’à ce que tout le monde ait parlé avec tout le monde. Si un groupe est nombreux et que le temps est compté, arrêter l’opération après la formation de 3 binômes.
Il est possible de garder la même anecdote ou bien d'en changer à chaque arrivée dans un nouveau duo ou trio.
La présence d'un trio parmi les duos implique qu'il y aura un décalage de durée, un trio nécessitant un temps d'anecdote et un temps de réponse supplémentaire.